Gezondheid of vitaliteit? Gezondheid en vitaliteit worden vaak in een adem genoemd en zelfs als synoniemen ingezet, maar zijn toch wezenlijk twee verschillende zaken (die elkaar wel wederzijds beïnvloeden). Werken aan je gezondheid betekent dat het doel is om ziekte uit te stellen of te voorkomen en je levensverwachting toe te laten nemen. (Meer) bewegen…...
Wat je neurotransmitters je vertellen ...
Whoow! 30 tenen knoflook hoor ik je denken! Dat is heftig! Maar deze soep werkt geneeskrachtig als je een virus, verkoudheid of griep wilt verslaan. En hij smaakt heerlijk!Het geeft je immuunstelsel een boost en werkt bacterie en virusdodend. Uit onderzoek blijkt zelfs dat knoflook vele malen beter kan zijn dan bepaalde antibiotica. Het verlaagt…...
Hard werken vraagt om hard herstellen. Maar hoe dan?...
Het bijzondere van de multidisciplinaire samenwerking binnen BPB....
Aan welke psychologische basisbehoeften moet worden voldaan bij preventie?...
Voedingsadviezen voor herstel van stress....
Hartritmevariabiliteit (HRV), een belangrijke indicator van je gezondheid....
