De kracht van kleine dingen: hoe microstress ons leven beïnvloedt en wat we eraan kunnen doen
In de hectiek van het dagelijkse leven ervaren we allemaal momenten van stress. Die hebben we nodig om te functioneren. We herkennen ze meestal wel als het heel duidelijk is, zoals een belangrijke deadline, veel werk op je bordje of een verhuizing. De echte boosdoeners zijn echter vaak de kleine, onopgemerkte momenten van spanning. Deze…...