Bewegen voor meer gezondheid én meer vitaliteit!

Gezondheid of vitaliteit? Gezondheid en vitaliteit worden vaak in een adem genoemd en zelfs als synoniemen ingezet, maar zijn toch wezenlijk twee verschillende zaken (die elkaar wel wederzijds beïnvloeden). Werken aan je gezondheid betekent dat het doel is om ziekte uit te stellen of te voorkomen en je levensverwachting toe te laten nemen. (Meer) bewegen…...