Miranda de Jongh

Stresscoach & Trainer

In onze huidige maatschappij rennen we maar door en staan we te weinig stil bij wat ons raakt. Meer en meer handelen we vanuit ons hoofd en luisteren we minder naar wat ons lichaam ons aan geeft of wat onze intuïtie ons influistert. We raken de verbinding kwijt met onszelf, de omgeving, en met wat we werkelijk belangrijk vinden. We zijn altijd onderweg en nooit waar we willen zijn. Uitgeput, met alle gevolgen van dien, verval je steeds weer in hetzelfde patroon, loop je vast en kom je er zelf niet meer uit.

Hoe werk je?

Op dit punt kijk ik met je mee. Samen onderzoeken we je patronen en wat eraan ten grondslag ligt. Het hoeven niet alleen maar grote gebeurtenissen te zijn die tot trauma leiden, maar juist ook kleine gebeurtenissen in je kindertijd kunnen de aanleiding tot blokkades en saboterend gedrag zijn. Het gevoel niet goed genoeg te zijn en de angst voor afwijzing is voor velen van ons een grote drijfveer. Ik help je bewust te worden wie je diep van binnen echt bent, wat je waarden en behoeften zijn, hoe je oude pijn kunt helen en je valkuilen leert omzetten in innerlijk kracht.

Wat maakt dat je dit werk doet?

Ik had het voor de buitenwereld aardig voor elkaar, fijn gezin, leuk huis, succesvolle onderneming maar ervaarde ook een enorme leegte. Ik haalde weinig voldoening meer uit de manier waarop ik mijn leven leidde, bleef in cirkeltjes lopen en besloot in 2016 het roer volledig om te gooien. Ik voelde dat ik de leegte in moest duiken…
Het werd een deep-dive, een ware ontdekkingstocht waarin ik mezelf steeds beter leerde kennen, met mildheid en compassie leerde zijn met mezelf. Mijn kwetsbaarheid durfde toe te staan en mijn ware krachten omarmde. Het werd en is een onomkeerbaar bewustwordingsproces waar ik ontzettend dankbaar voor ben. Door bewust te zijn wie ik ECHT ben, ervaar ik steeds dat ik mijn leven leid vanuit 100% vertrouwen in mezelf. En dat gun ik jou ook!