Mariëtte van Hooff

Vitaliteitstherapeut & Arbeidskundige

Hoe werk je?
Ik begeleid medewerkers met chronische klachten. In mijn visie zijn lichaam en geest één geheel en daarop berust ook mijn aanpak. Samen met jou kijk ik naar wat jou stress geeft, wat voor overlevingsstrategieën je hebt aangeleerd en of die je nog opleveren wat je wilt bereiken. We kijken welke waarden voor jou van belang zijn en welke keuzes je waarom maakt. Hoe bewust of onbewust ze ook zijn. Of je nu gezond bent of een beperking hebt. En wil je iets veranderen? Dan neem ik je mee om stappen te zetten op het voor jou nieuwe pad. Ik leer je hoe je oude gewoontes kunt veranderen en hoe je nieuwe gewoontes kunt vormen én volhouden. Mijn werkwijze in no nonsense en berust op het sociopsychoneurologische model. Veel mensen die bij mij komen zijn het gevoel met hun lichaam kwijt geraakt en zijn voortdurend in hun hoofd bezig. We kunnen praten, maar ook wandelen, boksen of oefeningen doen, bijvoorbeeld met de ademhaling of om weer goed te gaan voelen wat je lichaam aangeeft.

Wat maakt dat je dit werk doet?
Veelal is de aanpak van chronische klachten gericht op fysieke oorzaken en als die niet vindbaar zijn ‘zit het tussen de oren’. Ja, ‘het’ zit tussen je oren, maar ook in de rest van je lichaam… In 1997 was ik drie maanden overspannen thuis. Ik was tot niets in staat en pas na een integrale aanpak krabbelde ik langzaam weer op. Alleen maar praten loste voor mij niets op, wel de combinatie met ademhalingsoefeningen en het leren voelen van het weggedrukte verdriet om mijn overleden ouders. Die periode heeft me mede gevormd tot de coach/therapeut die ik nu ben.

Onderuit gaan is niet erg, blijven liggen wel… Leven bestaat uit ups en downs en daar heb je mee te dealen.

Wat zeggen anderen over Mariëtte?

“Mariëtte geeft je het gevoel dat je er mag zijn zoals je bent. Niets is raar. Maar haar vragen zetten je wel aan het denken en maken je bewust van wat je doet, waardoor ze de vinger snel op de zere plek legt. Eindelijk snap ik wat er aan de hand is en wat ik wil en met hulp kan veranderen!’”