Sandra van Schijndel

Voedings- en leefstijlgeneeskundige 

Hoe werk je?

Ik begeleid cliënten met chronische lichamelijke klachten door het inzetten van mijn natuurgeneeskundige kennis, waarbij voeding, kruiden & suppletie de rode draad zijn. We gaan samen onderzoeken hoe de drie belangrijke radarsystemen; de spijsvertering, het zenuwstelsel en hormonen bij jou functioneren. Misschien is er een zwakke schakel te vinden. Door voedingsgedrag hierop af te stemmen, gaan deze systemen weer optimaal draaien.

Het fysieke herstel ondersteunen we door kleine mind-body oefeningen, oftewel door nieuwe gewoonten in het dagelijks leven in te bouwen waardoor de verbinding met wie jij in essentie bent, sterker wordt. Het leven is soms complex maar stevige uitdagingen zijn immers de weg naar persoonlijke groei.

Ons medische model is gebaseerd op verschillende compartimenten van het lichaam. Om volledige te kunnen genezen zullen we het lichaam als geheel moeten benaderen en terugbrengen naar verbinding.

Wat maakt dat je dit werk doet?

Mijn fascinatie voor het menselijke lichaam was altijd al groot. Maar dat het lichaam verbonden is met de ziel ontdekte ik pas op het moment dat ik door een ingrijpende gebeurtenis tot in de essentie van mijn bestaan werd geraakt. Ik “checkte uit” om te overleven en bleef half bewoond achter. Dat resulteerde in continue spanning in mijn lichaam. Tevens kampte ik met flinke hormonale ongemakken.

Inmiddels is dat 100% het tegenovergestelde. Door de kennis en kunde op mijn eigen lichaam toe te passen, ben ik hersteld en ervaar ik meer vitaliteit en energie dan ooit. Ik benadruk daarbij het belang van zelfbewustzijn en zelfzorg.

Een goed functionerend geheel van fysieke, mentale, emotionele en spirituele aspecten leidt tot geluk, gezondheid en energie.

Graag inspireer ik mensen om het heft in eigen handen te nemen om vitaliteit en energie te creëren in hun leven. Met het delen van mijn eigen ervaringen, kan ik anderen aanmoedigen om ook aandacht te besteden aan alle lagen van hun welzijn voor een meer gebalanceerd en vervuld leven.

Wat zeggen anderen over Sandra?

“Sandra bezit een uitgebreide kennis en visie op een gezonde levensstijl. Met een goede en begrijpelijke onderbouwing (zonder gepush) weet zij mij te motiveren om goed voor mijn lijf te zorgen”