De 3 fases van stress en hoe je deze fases kunt voorkomen.
Wanneer kan stress je ziek maken? ...
Hoe zorg jij voor stress in jouw leven?
We denken vaak dat de oorzaak van stress te vinden is in externe factoren. Dat is echter maar een deel van het verhaal. We kennen namelijk ook allemaal een eigen innerlijke stress- of opbrandfactor. En die kan er voor iedereen anders uitzien. Een handige manier om voor jezelf te ontdekken hoe jij voor stress zorgt…...
