Breinstress-stressbrein

Wat doet langdurige stress met je brein?

Hoewel het lichaam en brein goed kunnen omgaan met acute stress, wordt dat lastiger naarmate de stress langer duurt of chronisch wordt. Het stresssysteem komt dan niet meer tot rust en dat zorgt voor tal van verstoringen in het lichaam en het brein. Chronische stressklachten of burn-out kunnen zich tonen in een verminderde hersenfunctie, zoals moeite met concentreren, gevoeligheid voor prikkels, moeite met taken overzien of afronden en slechter slapen.. En dat kan gevolgen hebben voor het functioneren van leidinggevenden en medewerkers.

In dit interactieve webinar staan we stil bij:

• Wat zorgt voor stress in het brein?
• Welke stressignalen en gevolgen zien we dan?
• Wat gebeurt er in het brein bij langdurige stress?
• Wat kunnen we doen om dit proces te keren of nog beter te voorkomen?
• Concrete tips over breingezondheid en breinvitaliteit op de werkvloer.

Inzichten en concrete adviezen

Wil jij als leidinggevende of HR-professional in jouw organisatie de gevolgen van chronische stress voor het brein (meer) aandacht geven? Zoek je handvatten om de mentale veerkracht van je medewerkers te ondersteunen? In dit webinar delen wij onze expertise over stress en het brein en krijg je inzicht en adviezen die je direct kunt toepassen.