Module
Versterk je veerkracht
Merk je dat je energie verliest op je werk en wil je inzicht waarom? Ervaar je steeds meer stress? Wil je verkennen wat je hier aan kunt doen? Wil je graag je veerkracht weer versterken?
Met onze online aanpak voor meer veerkracht krijg je meer inzicht in je energie- en stressbronnen thuis en op het werk. We meten de mate van stress die je ervaart en gaan in 3 online coachingsessies jou begeleiden en coachen naar meer veerkracht.
Aan de hand van de Werkenergieanalyse® brengen we je bevlogenheid en energiebalans in beeld binnen de context van je huidige werksetting. Waar krijg je energie van, wat zuigt je leeg en hoe kun je daar invloed op uitoefenen?
Wat je leert:
- Meer inzicht in je energie- en stressbronnen;
- Hoe je jouw veerkracht kunt vergroten;
- Beter met stress omgaan.
Leer elke dag de juiste dingen doen om te herstellen van stress en lekker te blijven werken.
Boek nu
Wil je je veerkracht versterken? En lekker blijven werken? Dit preventief traject gaat je daarbij helpen.
In het kort
Voor medewerkers
Een BPB-stresscoach neemt contact met je op om de aanleiding en je vraag te verkennen en een afspraak te maken voor de eerste online sessie.
In deze module gericht op preventie zit:
- een online intake;
- de CSR Vragenlijst om stressklachten te meten;
- de Werkenergieanalyse
- 3 online coachingssessies
De kosten bedragen van deze module bedragen € 695,- excl btw. De ervaring leert dat de meeste werkgevers bereid zijn om deze kosten te dragen.