Het lijkt erop dat we niet kunnen vinden wat u zoekt. Misschien kan zoeken helpen.
Webinar – De overgang en stress
De overgang en stress Als gevolg van de overgang gaat het stresssysteem van vrouwen anders werken. Er is meer cortisol nodig en het stresssysteem wordt actiever. Vrouwen in de overgang......
Waarom (teveel) stress en de (aanstaande) overgang geen gezellig duo is
...je eierstokken en een klein beetje in je bijnieren. De bijnieren zijn onze apothekers en produceren een groot deel van onze hormonen, vooral onze stresshormonen adrenaline en cortisol worden daar......
Hoe chronische stress leidt tot ernstige ziektes
...hart en bloedvaten, groeistoornissen, maagzweren en menstruatiestoornissen liggen dan allemaal op de loer. En ook bij aandoeningen zoals tinnitus, haaruitval, eczeem, knarsen met je tanden, je regelmatig even grieperig voelen......
Veerkrachtig door de overgang, ook op het werk
...kan een open en betrokken omgeving worden gecreëerd waarin medewerkers zich comfortabeler voelen om te praten over hun klachten en behoeften en zich gesteund voelen. Maak de overgang onderwerp van......
Overgang of burnout?
Overgangsklachten en burnout liggen dicht bij elkaar. Lichamelijke en emotionele symptomen kunnen op elkaar lijken. Oorzaken en behandeling van een burnout is echter anders dan ondersteuning in de overgang. Een......
Wat is jouw stresstype?
...emoties en het functioneren van je afweersysteem. We kennen 4 basistypen Het samenspel tussen je autonome zenuwstelsel en hormoonhuishouding bepaalt je stresstype. De meeste mensen herkennen een van de typen......
Duurzaam herstellen van stressklachten
...wordt stress een probleem? Stress is heel normaal. Ons stresssysteem zorgt voor energie en is betrokken bij iedere vorm van inspanning zoals werken, sporten, voor de kinderen zorgen, studeren, koken,......
Voeding bij stress & burnout, dit gebeurt er in je lichaam!
...enzymen moeten zorgen voor opname van nutriënten. Tekorten aan vitaminen, mineralen, vetzuren en spoorelementen kunnen ontstaan. Dit heeft grote gevolgen voor je welzijn. Met name de nutriënten waar je een......
Stresstype Hypo S
...de HPA-as en het autonome zenuwstelsel op elkaar inwerken bij chronische stress heeft geleid tot de indeling in deze 4 stresstypen. Iedereen reageert anders op een probleem en laat een......
Wat elke leidinggevende zou moeten weten over stress en herstel op de werkplek
...kan verzuim voorkomen. 2. Stresssignalen die je niet mag missen De eerste signalen van werkdruk bij medewerkers kunnen zich op verschillende manieren laten zien. Signalen van stress bij medewerkers Dit......