Beweegscan

Module

Beweegscan

Beter bewegen helpt ons om op vele manieren meer vrijheid te ervaren.

Wil jij beter bewegen? Ga jij meer bewegen of sporten? En wil je blessures vóór zijn? Of sport je al en heb jij regelmatig last van blessures?
Vaak leidt een blessure tot nieuwe problemen, omdat de oorzaak elders in je beweegpatroon niet aangepakt wordt of omdat je lichaam zich heeft aangepast aan een minder efficiënt beweegpatroon.

De beweegscan is een serie van vijf tot acht actieve oefeningen. Daarmee wordt zichtbaar welke beweegpatronen soepel verlopen en waar mogelijke energielekken zitten of ontsporingen zijn. Hiermee voorkom je klachten of worden de oorzaken van klachten opgespoord.

De beweegscan is:

  • eenvoudig gekleed uit te voeren;
  • toepasbaar voor preventie, prestatie en revalidatie;
  • weinig belastend;
  • nagenoeg overal uitvoerbaar.

Wat levert het op?

  • zicht op energielekken in je beweegpatroon;
  • beter en efficiënter bewegen;
  • mobiliserende en corrigerende oefeningen voor thuis waarmee je een nieuw gezond en pijnvrij beweegpatroon aanleert;
  • preventie van blessures.

Boek nu

Wil je graag beter en meer gaan bewegen? Zet dan nu de eerste stap en neem contact met ons op voor de beweegscan.

Let op: het gaat niet om een diagnose bij klachten. Daarvoor moet je bij de huisarts of fysiotherapeut zijn. Het gaat om het vaststellen van de kwaliteit van bewegen.

In het kort

Coach
Mariëtte van Hooff neemt contact met je op voor de afspraak.

Locatie: Helmond

Investering
De kosten van de beweegscan zijn € 75,- excl. btw.